Eerder schreef ik over holisme, wat dat betekent. Binnen het holisme wordt de mens bekeken vanuit vijf verschillende niveaus.
1. Fysiek.
2. Emotioneel.
3. Mentaal.
4. Energetisch.
5. Spiritueel.
Het is erg belangrijk dat deze vijf niveaus in balans zijn. Als ze in balans zijn zul je dit als positief ervaren. Is er disbalans in een van de niveaus, dan verstoort dit de balans in jezelf en zit je niet lekker in je vel.
Holisme is een pad, een andere route dat je kunt lopen. Ik heb lange tijd bij een longarts gelopen en in medische molens mee gedraaid. Bezoekje hier, onderzoekje daar, testje zo en het leverde hun veel op maar mij niets!
Ik werd niet beter en raakte steeds meer overtuigd dat mijn herstel en genezing niet kon liggen in het medische circus. Ben dan tegen de medische industrie? Nee, ook niet, ik heb ze ook nodig, ik ben ook nog niet medicijn vrij. Maar ik werd alleen maar minder en minder en zag geen vooruitgang. Ik moest het roer in eigen handen nemen. Mijn eigen koers varen.
De bewustwording van holisme en de holistische niveaus hebben mij wel laten zien dat de medici dus maar een route is, een keuze die je kunt maken dus dat je ook een andere keuze kunt maken.
En ik begon een ander pad te lopen, een pad wat me verlichting bracht. Een pad dat liet zien dat er hele andere middelen en manieren zijn om tot herstel en genezing te komen. Dat jezelf de regie hebt, dat je het jezelf verplicht bent verder te onderzoeken.
Wat mij betreft kunnen deze wegen veel dichter naast elkaar liggen en zelfs overlappen. Mijn longarts werd niet heel blij toen ik haar medicatie tijdelijk weigerde omdat ik adem coaching ging doen en met voeding wilde kijken wat er zou veranderen aan mijn klachten. Zoals ik mijn arts begreep had ze nog nooit zo’n eigenwijze patiënt gehad die zelf wat dokterde en niet precies deed wat zij voorschreef.
Uitleg niveaus.
1. Fysiek.
Je fysieke niveau is je lichaam. Bewust aanwezig zijn in je lichaam, goed voor jezelf zorgen, luisteren naar de signalen die je lichaam geeft.
2. Emotioneel.
Je emotionele niveau bestaat uit al je onzichtbare en zichtbare emoties. Je gedrag wordt erdoor bepaald, gevoelens en gedachten gevormd en je lichaamshouding wordt erdoor beïnvloed.
3. Mentaal.
Je mentale niveau is het cognitieve niveau. Je denkniveau dat je helpt analyseren en jezelf beter begrijpen. Het niveau waar je ego zich thuis voelt.
4. Energetisch.
Dit is het onzichtbare niveau dat jouw energiehuishouding regelt. Als jij je energiek voelt, is de samenwerking tussen de verschillende niveaus en je energiehuishouding goed geregeld. Je bent actief, wordt moe, herstelt en voelt je fit op een vanzelfsprekende manier. Je dag en nachtritme is balans. Je energetische lichaam is je levensenergie die door je heen stroomt.
5. Spiritueel.
Je spirituele niveau is het niveau dat je verbindt met alles om je heen. Intuïtie speelt hierin een grote rol, helder weten en herinneren. Het vinden van antwoorden op levensvragen als ‘wie ben ik? Wat gebeurt er na de dood? Waar komen we vandaan?’ Spiritueel bewustzijn geeft je toegang tot antwoorden op je levensvragen en geeft inzicht, richting, zingeving en vertrouwen.
Hier dus een balans in.
Als je denkt dat je alleen een fysiek lichaam hebt en verder niet, dan vraag ik me af of iemand wel echt tot een ander herstel kan komen.
Je zult geen andere weg kennen.
