Ik lees en werk momenteel de dagen door uit het boek ‘ontdek je soul signature’ van Panache Desai. Hij nodigt je uit, in dit geval nodigt hij mij uit om te verbinden met mijn zielshandtekening. Met mijn unieke DNA van de ziel en de essentie van wie ik ben. Hij neemt me mee op reis, een reis van 33 dagen waarin ik leer mezelf nog meer te accepteren en nog meer harmonie, zin, passie en plezier in mijn leven te vinden.
“Nog meer’ omdat ik al zoveel zin, passie en plezier in mijn leven ervaar maar elke keer weer een laag dieper bij mezelf kom en steeds weer ontdek dat het leven nog mooier kan zijn dan hoe ik het nu ervaar. Hoe gaaf is dat?
Dit boek bevat eigenlijk een meditatietraject waarin ik al mijn emoties en gevoelens onderzoeken ga en blokkades leer op te heffen zodat alles weer vrij kan stromen en tot veranderingen kan leiden in mijn leven.
Angst is een emotie die ik op de eerste dag mocht onderzoeken. Angst is iets dat we eigenlijk ons leven laten bepalen. Er is niets en toch triggert angst je en word je bang voor iets wat niet is gebeurd en waarschijnlijk ook niet zal gebeuren.
Angst wekt ook angst op. Angst is een energie, angst is een ervaring. Wist je dat alleen de mens angst vast houd. Elk levend wezen voelt angst en schud deze van zich af. Dieren doen dat… alleen mensen doen dat niet. Mensen kroppen angst op en slaan hem op in hun lichaam.
Angst zorgt ervoor dat we overleven maar we laten de angst compleet op hol slaan en hebben hem niet meer in bedwang. MAAR.. je gaat niet dood van angst, we mogen leren angst door ons heen te laten stromen.
Stel….. je hebt een tuin! De tuin van je onbewuste geest. Deze tuin moeten we onderhouden, is belangrijk om goed te onderhouden. Visualiseer dat je op je knieën zit, je tuinhandschoenen aantrekt en je angsten met wortel en al uit de grond trekt. Wat trek je er dan uit?
Wat ik er uit trek…. angst om niet goed genoeg te zijn, angst om uitgelachen te worden, angst om niet te kunnen wat ik zo graag wil doen maar waarop is het gebaseerd? Wat is angst? Angst is alleen maar energie. De energie van de angst hoort niet in onze tuin. Weg ermee! En dan…. als je alle energie van angsten uit je tuin hebt verwijderd ontstaat er ruimte…. is er ruimte!
HET begin van nieuwe kansen.
Angst is een onzichtbare metgezel geweest. Ze heeft afgelopen jaren elke beslissing die ik maakte beïnvloed en elke keuze gestuurd. Ze was aanwezig op momenten dat ik mezelf wilde leren kennen, ze was de stem die nee in mijn hoofd zei, ze was de klank van mijn nederlaag. Ze beroofde me van mijn leven zelf, angst was me van dienst en ze stal mijn geboorterecht.
Net als een vriend waar je afscheid neemt is het DE tijd… om tegen ANGST dankjewel te zeggen.
Tijd om verder te gaan. Oude vriend angst… omarmen en gedag zeggen.
Lang genoeg ben je bij me geweest. Je bent de stem in mijn geest geweest totdat ik geen andere stem meer kende. Je hebt me beschermd en voor mijn veiligheid gezorgd. Je hebt je doel gediend angst, ik moet gaan. Ik kies ervoor om buiten jouw rechtsgebied te gaan en ik heb de moed om het onbekende tegemoet te lopen.
Bedankt ook, voor alles wat je bent geweest, voor alles wat je me hebt laten zien.
Tijd om mijn eigen tuin te verlaten en de andere tuinen te ontdekken. Want buiten het ijzeren hek van mijn eigen tuin bestaat een wereld waarvan ik het bestaan niet wist en die ik volop ga ontdekken.